Η αναγνώριση της δυσαρέσκειας σε άλλους μπορεί να είναι μια δύσκολη υπόθεση, ειδικά όταν είναι καλοί στο να την κρύβουν.
Η αγανάκτηση, άλλωστε, είναι συχνά ένα σιωπηλό συναίσθημα. Παραμονεύει κάτω από την επιφάνεια, μαυρίζει και εντείνεται με την πάροδο του χρόνου. Εκείνοι που το έχουν, συχνά φορούν μια μάσκα ευγένειας, ενώ βράζουν αθόρυβα από πικρία και εχθρότητα.
Το κλειδί για την ανίχνευση αυτού του άπιαστου συναισθήματος βρίσκεται σε λεπτές ενδείξεις και σημάδια. Και πιστέψτε το, όταν ξέρετε τι να αναζητήσετε, είναι πιο εύκολο να το εντοπίσετε από ό,τι νομίζετε.
Ας δούμε 5 ενδεικτικά σημάδια που κάποιος είναι πολύ αγανακτισμένος μαζί σας, αλλά το κρύβει καλά.
1) Σε αποφεύγουν
Η αποφυγή είναι ένα κλασικό σημάδι κρυφής δυσαρέσκειας. Κάποιος που είναι δυσαρεστημένος μαζί σου, θα σε αποφύγει.
Αν κάποιος βρίσκει διαρκώς δικαιολογίες για να μην περνά χρόνο μαζί σας, μπορεί να οφείλεται στο ότι τρέφει κάποια μορφή δυσαρέσκειας απέναντί σας. Είναι σημαντικό να είστε ενήμεροι και να λάβετε μέτρα για την αντιμετώπιση του ζητήματος προτού ξεφύγει από τον έλεγχο.
2) Είναι υπερβολικά επικριτικοί
Όταν κάποιος είναι αγανακτισμένος, μπορεί να γίνει υπερβολικά επικριτικός απέναντί σας. Είναι σαν να κοιτάζει μέσα από ένα μεγεθυντικό φακό, ενισχύοντας κάθε μικρό σφάλμα.
Είναι ενδιαφέρον ότι μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Personality and Social Psychology διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που αισθάνονται κατώτεροι ή ότι απειλούνται, είναι πιο πιθανό να επικρίνουν τους άλλους. Είναι ένας αμυντικός μηχανισμός, ένας τρόπος να αντιμετωπίσουν τα δικά τους συναισθήματα ανεπάρκειας ή αγανάκτησης.
Αν παρατηρήσετε ότι κάποιος σας επικρίνει συνεχώς, ακόμη και για ασήμαντα πράγματα, θα μπορούσε να είναι σημάδι υποβόσκουσας δυσαρέσκειας.
3) Ξαφνική αλλαγή συμπεριφοράς
Μια ξαφνική αλλαγή στη συμπεριφορά κάποιου απέναντί σας μπορεί να είναι μια σαφής ένδειξη κρυφής δυσαρέσκειας.
Ίσως κάποτε ήταν ζεστοί και φιλικοί, αλλά τώρα είναι ψυχροί και απόμακροι. Ή ίσως ήταν πάντα έτοιμοι να ανοίξουν κουβέντα, και τώρα δεν σου λένε ούτε δύο λόγια.
Αυτές οι αλλαγές στη συμπεριφορά δεν συμβαίνουν απλώς ξαφνικά. Τις περισσότερες φορές, είναι ενδεικτικές μιας υποκείμενης συναισθηματικής αλλαγής. Παρακολουθήστε αυτές τις αλλαγές. Αν η συμπεριφορά κάποιου απέναντί σας αλλάξει δραστικά, μπορεί να οφείλεται στο ότι τρέφει αισθήματα αγανάκτησης.
4) Φαίνονται χαρούμενοι… με τις αποτυχίες σας
Αυτό μπορεί να είναι λίγο δύσκολο να εντοπιστεί, αλλά είναι ένα σημαντικό σημάδι κρυμμένης δυσαρέσκειας.
Αν παρατηρήσετε ότι κάποιος φαίνεται διακριτικά χαρούμενος ή ικανοποιημένος όταν τα πράγματα πάνε στραβά για εσάς, θα μπορούσε να είναι σημάδι ότι σας αντιπαθεί. Αυτό θα μπορούσε να εκδηλωθεί ως ένα χαμόγελο, μια απορριπτική παρατήρηση ή ακόμα και ένα υπερβολικά ενθουσιώδες «σου το είπα».
Οι γνήσιοι φίλοι και σύμμαχοι σε νιώθουν όταν είσαι πεσμένος. Δεν απολαμβάνουν τα λάθη σου. Εάν κάποιος το κάνει, ίσως είναι καιρός να επανεκτιμήσετε τη σχέση.
5) Η γλώσσα του σώματός τους αλλάζει
Η γλώσσα του σώματος μπορεί συχνά να αποκαλύψει αυτό που προσπαθούν να κρύψουν οι λέξεις. Θα το δεις όταν μπαίνεις στο δωμάτιο. Τα χέρια του άλλου σταυρώνουν, το χαμόγελό σβήνει και θα αποφεύγει την οπτική επαφή.
Αυτή η γλώσσα του σώματός σηματοδοτεί μια δυσφορία ή δυσαρέσκεια που δεν εκφράζεται λεκτικά.
Δώστε προσοχή σε αυτές τις μη λεκτικές ενδείξεις. Μπορεί απλώς να σας λένε αυτό που το άτομο δεν λέει δυνατά.
