Αυτοί είναι οι τρόποι για να βγεις απ’ το comfort zone!

Το ακούς συνέχεια. Σου το λένε οι φίλοι σου, σου το λένε οι κολλητοί. Βγες μωρέ απ’το comfort zone. Απ’τη ζώνη ασφαλείας. Έχει γίνει και λιγάκι της μόδας… αλλά πώς πραγματικά το κάνεις πράξη; Πώς να βγεις απ’ το comfort zone;

Όλοι μας αρέσει να πιάνουμε το λιμάνι μας. Να βολευόμαστε. Να ακολουθούμε μια συγκεκριμένη καθημερινότητα. Ό,τι μας είναι οικείο και γνωστό και ό,τι δεν γνωρίζουμε πολύ καλά να το διώχνουμε σαν να είναι ο χειρότερος εχθρός μας.

Και κάπως έτσι συνεχίζουμε τη μονότονη ζωή μας, δεν δοκιμάζουμε νέα πράγματα, δεν ξεπερνάμε τα όρια μας, δεν φεύγουμε από τη βολή μας. Γιατί; Γιατί φοβόμαστε. Και κάπως έτσι περιορίζουμε τον εαυτό μας σε αυτά που ήδη γνωρίζουμε και δεν δίνουμε ευκαιρίες για προσωπική ανάπτυξη, για εμπειρίες ζωής, για επαγγελματικές ευκαιρίες.

Πώς να βγεις απ’ το comfort zone;

Κάνε το πρώτο βήμα

Στη θεωρία το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι να κάνεις το πρώτο βήμα. Πολύ δύσκολο. Αλλά μόλις κάνεις το πρώτο βήμα, μόλις βρεις το σωστό momentum, τότε είναι πολύ πιο εύκολο να συνεχίσεις.

Βάλε τον εαυτό σου σε ένα νέο περιβάλλον

Ξεκίνα με μικρές αλλαγές στις οποίες κατά τη γνώμη σου δεν υπάρχει κάποιος ορατός κίνδυνος. Δοκίμασε να φας σε ένα διαφορετικό μέρος, μην πάρεις τον καφέ σου από το ίδιο σημείο, πήγαινε σε μια νέα έκθεση. Θέσε τον εαυτό σου σε έναν νέο χώρο.

Μην κάνεις την safe επιλογή

Κάθε φορά που είναι να κάνεις μια επιλογή, συνήθως η μια είναι πιο βολική και safe και η άλλη λιγάκι πιο ριψοκίνδυνη.

Η πιο ριψοκίνδυνη είναι αυτή που θα σε διδάξει περισσότερο και θα σε ωριμάσει,θα σε μεγαλώσει. Κι αυτήν πρέπει να επιλέξεις. Αποφεύγουμε τα λάθη και δεν καταλαβαίνουμε πως και αυτά μας είναι απαραίτητα γιατί από αυτά μαθαίνουμε.

Πάρε μια αυθόρμητη απόφαση

Δεν χρειάζεται να είναι μια απόφαση ζωής και θανάτου. Μπορείς να πάρεις μια αυθόρμητη απόφαση, χωρίς να το σκεφτείς πολύ. Αυθόρμητα. Αυτό που θέλεις και σου έρχεται πρώτο στο μυαλό.

Αν σε βοηθά μπορείς να το κάνεις με ένα νόμισμα. Μην το πολυ-σκεφτείς, απλά πάρε την απόφαση και εμπιστεύσου τον εαυτό σου.

Πες περισσότερα «ναι»

Πες «ναι» όταν νιώθεις πως δεν είσαι ακριβώς έτοιμος. Πες «ναι» σε ένα νέο project ακόμη κι αν θεωρείς πως δεν είσαι ακριβώς έτοιμος.Πες «ναι» σε κάτι που δεν έχεις κάνει ξανά.

Η κατάλληλη στιγμή δεν θα έρθει ποτέ γιατί εσύ δεν θα είσαι ποτέ έτοιμος. Πες, λοιπόν, περισσότερα «ναι» κι ας αμφιβάλλεις.

Κάνε ό,τι φοβάσαι

Νέο mindset. Νέος τρόπος σκέψης. Σκέψου: Με τρομάζει αυτό; Τότε πρέπει να το κάνω. Μόνο έτσι μπορείς να καταπολεμήσεις τον φόβο και να στρέψεις την ενέργειά σου προς τα εκεί που θέλεις.

Ξεκίνα να κάνεις αυτά που φοβάσαι, από τα πιο μικρά μέχρι τα πιο μεγάλα!