Η ηλίαση και η θερμοπληξία είναι δύο καταστάσεις που σχετίζονται με ακραίες θερμοκρασίες που μπορεί να έχουν επικίνδυνες επιπτώσεις στην υγεία μας. Η ηλίαση και η θερμοπληξία συμβαίνουν όταν το σώμα εκτίθεται σε εξαιρετικά υψηλές θερμοκρασίες, υψηλότερες από αυτές που μπορεί να αντέξει το σώμα, που συνήθως συμβαίνουν κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Η ηλίαση και η θερμοπληξία μπορεί να οδηγήσουν σε μια σειρά από συμπτώματα, μερικά από τα οποία μπορεί να είναι απειλητικά για τη ζωή εάν δεν αντιμετωπιστούν γρήγορα.
Τα συμπτώματα της ηλιαχτίδας και της θερμοπληξίας είναι παρόμοια και είναι εύκολο να παραβλεφθούν, επομένως είναι σημαντικό να λαμβάνετε προφυλάξεις όταν οι θερμοκρασίες γίνονται ακραίες. Τα κοινά συμπτώματα της θερμοπληξίας περιλαμβάνουν πονοκεφάλους, ζάλη, ναυτία, εξάντληση, σύγχυση και λιποθυμία. Η ηλίαση μπορεί να προκαλέσει δερματικά εξανθήματα σε εκτεθειμένες περιοχές του σώματος και επώδυνα ηλιακά εγκαύματα, καθώς και παρόμοια συμπτώματα με τη θερμοπληξία. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η ηλίαση και η θερμοπληξία μπορεί να οδηγήσουν σε βλάβη οργάνων, κώμα, ακόμη και θάνατο.
Ευτυχώς, ο κίνδυνος να υποφέρετε από ηλίαση και θερμοπληξία μπορεί να ελαχιστοποιηθεί κάνοντας μερικά απλά βήματα. Το να φοράτε ελαφριά, φαρδιά ρούχα που καλύπτουν το λαιμό, το κεφάλι και τον κορμό είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε την ηλίαση και τη θερμοπληξία. Επιπλέον, σε ζεστό καιρό, είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό και να κάνετε διαλείμματα στη σκιά όταν είστε έξω. Οι άνθρωποι θα πρέπει επίσης να γνωρίζουν τα συμπτώματα που σχετίζονται με την ηλίαση και τη θερμοπληξία, ώστε να μπορούν να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατό εάν τα εμφανίσουν.
Συνοπτικά, η ηλίαση και η θερμοπληξία είναι ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες εάν δεν αντιμετωπιστούν γρήγορα. Η πρόληψη είναι το κλειδί και για να αποφύγετε αυτές τις καταστάσεις, είναι σημαντικό να παραμένετε ενυδατωμένοι, να φοράτε τα κατάλληλα ρούχα και να κάνετε τακτικά διαλείμματα στη σκιά όταν ο καιρός είναι ζεστός. Εάν εμφανιστούν συμπτώματα, είναι απαραίτητο να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατό.
Πηγή: https://www.xtesini.gr/
