Το παγωτό είναι το αγαπημένο γλύκισμα μικρών και μεγάλων (ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες). Δυστυχώς, όμως, έχει αρκετές θερμίδες γι’αυτό και εμείς σας έχουμε την πιο γρήγορη και εύκολη συνταγή για παγωτό με ελάχιστες θερμίδες. Νόστιμο, υγιεινό και εύκολο στην εκτέλεσή του αυτό το παγωτό θα σας ενθουσιάσει!
Τι θα χρειαστείτε Για να φτιάξετε το παγωτό σας θα χρειαστείτε γάλα σε σκόνη, καλαμποκάλευρο, αποβουτυρωμένο γάλα, κάποιο υποκατάστατο ζάχαρης και λίγη βανίλια.
Φτιάξτε υπέροχο παγωτό βανίλια μέσα σε λίγα λεπτά και με ελάχιστες θερμίδες (50 ανά μερίδα).
Υλικά
- 1/4 φλ. γάλα χωρίς λιπαρά σε σκόνη
- 2 κ.σ. καλαμποκάλευρο
- 2 φλ. αποβουτυρωμένο γάλα 0%
- 1/4 φλ. υποκατάστατο ζάχαρης (στέβια, σακχαρίνη)
- 1 κ.γ. βανίλια
Αν το παιδάκι σας δεν φαίνεται να πείθεται με το διαιτητικό αυτό παγωτό, ρίξτε μέσα μερικά τρίμματα από μπισκότο και συμπιέστε μια μπάλα ανάμεσα σε δύο cookies. Θα ξετρελαθεί στα σίγουρα!
Εκτέλεση Ανακατέψτε πρώτα το καλαμποκάλευρο, το γάλα σε σκόνη, τη βανίλια και τη ζάχαρη και στη συνέχεια ρίξτε το γάλα. Ανακατέψτε καλά και βάλτε το παγωτό σας στην κατάψυξη για τουλάχιστον 2 ώρες.
Θέλετε κάτι πιο πρωτότυπο; Πάρτε το παγωτό που φτιάξατε με τη συνταγή που σας δώσαμε παραπάνω και χρησιμοποιήστε το
