12 Τροφές που ανεβάζουν τη διάθεση – Διώχνουν την κατάθλιψη [λίστα]

Υπάρχουν τροφές που εκτοξεύουν τη διάθεση. Μερικές από αυτές είναι:

1. Φράουλες
2. Μούσλι
3. Μανιτάρια
4. Αυγά
5. Κολοκυθόσποροι
6. Σπανάκι
7. Ιχθυέλαια
8. Φασολάκια σόγιας
9. Βαλσαμόχορτο
10. Ανάμεικτοι ξηροί καρποί
11. Λεμόνι
12. Σούπα με noodles