Τα καθημερινά πράγματα που κιτρινίζουν τα δόντια σου

Ένα όμορφο, ειλικρινές χαμόγελο με λευκά δόντια είναι ό,τι πιο ωραίο μπορείς να δεις και να σου φτιάξει η διάθεση! Όμως, όταν βλέπεις να κιτρινίζουν τα δόντια σου, πολλές φορές διστάζεις να χαμογέλασεις διότι σκέφτεσαι ότι δεν θα φαίνεται ωραία. Τα δόντια κιτρινίζουν από πράγματα που κάνεις καθημερινά και μερικά απ’ αυτά δυστυχώς δεν μπορείς να τα αποφύγεις.

Παρακάτω θα δεις τη λίστα με όλα όσα μπορεί να κάνουν και τα δικά σου δόντια να κιτρινίζουν.

Ποια πράγματα κιτρινίζουν τα δόντια σου;

Τρόφιμα

Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να κάνουν τα δόντια σου να κιτρινίσουν κι αυτό δεν είναι κάτι που μπορείς να αποφύγεις.

Ξηροί καρποί, μούρα, ακόμα και σάλτσες ζυμαρικών είναι μερικές απ’ αυτές τις τροφές. Ευτυχώς, όμως, μπορείς να κάνεις κάποια πράγματα για να βελτιώσεις την κατάσταση. Για παράδειγμα, εάν βάλεις μερικά πράσινα λαχανικά μέσα στην κόκκινη σάλτσα, θα μειώσεις το κιτρίνισμα των δοντιών ενώ μπορείς να πιεις λίγο γάλα αφού φας μούρα για να εξουδετερώσεις τα οξέα.

Ποτά

Ο καφές, το τσάι και το κόκκινο κρασί, δηλαδή ποτά- ροφήματα που μπορεί να πίνουμε κάθε μέρα, μπορεί να προκαλέσουν αποχρωματισμό των δοντιών. Επίλεξε τσάι και καφέ χωρίς καφεΐνη και το αποτέλεσμα θα είναι ορατό!

Κάπνισμα

Ίσως δεν είναι κάτι που χρειάζεται να σου πούμε… Το κάπνισμα δεν είναι ανθυγιεινό μόνο για την υγεία σου, αλλά και για την εμφάνισή σου. Η νικοτίνη αφήνει στα δόντια σου ένα κιτρινωπό χρώμα και τι πρέπει να κάνεις γι’ αυτό; Να κόψεις το κάπνισμα!

Τρίξιμο δοντιών

Εάν όσο κοιμάσαι τρίζεις τα δόντια σου, μπορεί να τα αποχρωματίσεις. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σμάλτο των δοντιών επηρεάζεται από το τρίξιμο. Ρώτα τον οδοντίατρό σου για το τι μπορείς να κάνεις.

Ηλικία

Με την πάροδο των χρόνων, λόγω του φαγητού κι άλλων παραγόντων, τα δόντια σου αρχίζουν να κιτρινίζουν πιο εύκολα κι αυτό είναι 100% φυσιολογικό!

Πολύ φθόριο

Το φθόριο στην οδοντόκρεμα υπόσχεται να εξασφαλίσει λευκά δόντια, αλλά πολλές φορές έχει το αντίθετο αποτέλεσμα: Αφήνει κίτρινα σημάδια στα δόντια σου.

Φάρμακα και αντιβιοτικά

Δυστυχώς, σε ορισμένες περιπτώσεις δεν μπορείς να ζήσεις χωρίς αυτά, αλλά ουσίες που υπάρχουν στα φάρμακα και τα αντιβιοτικά σου μπορούν να κάνουν τα δόντια σου να κιτρινίζουν.