Οι μακροχρόνιες σχέσεις για να λειτουργήσουν χρειάζονται προσπάθεια κι απ’ τις δύο πλευρές. Και αυτό δεν είναι καθόλου κακό. Μέσα στον χρόνο, μια σχέση θα δοκιμαστεί, δύσκολες καταστάσεις θα ενώσουν το ζευγάρι, ενώ άλλα προβλήματα θα φέρουν απόσταση. Η επιτυχημένη σχέση, όμως, δεν είναι εκείνη στην οποία δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα -αυτό είναι αδύνατο- αλλά εκείνη όπου τα προβλήματα δεν υπερκαλύπτουν την αγάπη. Εκτός απ’ αυτό, όμως, υπάρχουν και ορισμένες συμφωνίες στη σχέση που πρέπει να γίνονται καθώς καθορίζουν τον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδράς καθημερινά με το ταίρι σου.
Τι πρέπει να γνωρίζεις γι’ αυτές τις συμφωνίες στη σχέση και πώς θα τις εντάξεις σ’ όλες τις σχέσεις σου;
Οι συμφωνίες μέσα στη σχέση βάζουν όρια, την κάνουν καλύτερη, ορίζουν μερικούς “κώδικες” που μακροχρόνια θα φανούν 100% χρήσιμοι κι αφορούν όλα εκείνα τα μικρά πραγματικά που μέσα σε μια μακροχρόνια σχέση κάνουν τη διαφορά.
Πώς θα δημιουργήσεις συμφωνίες στη σχέση;
Πώς αλληλεπιδράς καθημερινά με το ταίρι σου; Ποιος είναι ο ρόλος του καθενός σας μέσα στη σχέση; Ποια είναι η σχέση σας όταν είστε μέσα στο σπίτι;
Μόλις αντιληφθείς τις συμφωνίες που έχετε ήδη -ακόμα και το ότι ο ένας κοιμάται στη δεξιά πλευρά και ο άλλος στην αριστερή!- δώσε βάση στο πώς αισθάνεσαι γι’ αυτές. Τις διάλεξες; Είσαι ικανοποιημένη απ’ αυτές; Εάν υπάρχει κάποια άτυπη συμφωνία ήδη μέσα στη σχέση σας που σε κάνει να νιώθεις άβολα, συζήτησέ το με τον σύντροφό σου.
Οι 10 συμφωνίες στη σχέση που σου προτείνουμε να δοκιμάσεις
Εμείς σου προτείνουμε, κι εσύ κρίνεις τι ταιριάζει σε σένα και στον σύντροφό σου. Μπορείς να προσαρμόσεις τις συμφωνίες στη σχέση σας και εννοείται να βάλετε τις ολοκαίνουριες δικές σας!
- Μια αγκαλιά κάθε φορά πριν αποχωριστείτε και μια ακόμα όταν βρίσκεστε ξανά.
- Όταν κάθεστε στον καναπέ, τα σώματά σας θα πρέπει ν’ αγγίζει το ένα το άλλο. Ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ν’ ακουμπήσεις απλά τα πόδια σου πάνω του!
- Κάθε μέρα για 3-5 λεπτά θα έχετε απόλυτο eye contact. Χωρίς να σας τραβάει την προσοχή τίποτα άλλο.
- Ισορροπία στις δουλειές: Όποιος μαγειρεύει δεν πλένει.
- Όποιος ξυπνάει πρώτος, βάζει τον καφέ να γίνεται.
- Ανεξάρτητα απ’ το πόσο ζόρικα είναι τα προγράμματά σας, θα βρίσκετε λίγες ώρες κάθε εβδομάδα που θα είναι μόνο για εσάς.
- Όταν είναι δύσκολοι περίοδοι και για τους δυο σας, θα έχετε έναν τρόπο να επικοινωνείτε το τι σας απασχολεί για να γλιτώσετε τους τσακωμούς.
- Στο τέλος της ημέρας, θα κάνετε 3 κομπλιμέντα ο ένας στον άλλον!
- Ορίστε ώρες της ημέρας που είναι phone free! Ιδανικά τα γεύματα κι όποια άλλη ώρα αποφασίσετε μαζί.
- Προγραμματίστε “meetings” όπου θα έχετε χρόνο και χώρο για να συζητάτε για τη σχέση σας και τι χρειάζεστε.
Οι συμφωνίες στη σχέση δεν είναι μόνο για τις ερωτικές σχέσεις
Θα μπορούσες να έχεις επίσης κάποιες συμφωνίες με την παρέα σου ή την οικογένειά σου. Μια τέτοια συμφωνία θα μπορούσε να είναι με την κολλητή σου, τις μέρες που ξέρετε ότι η ψυχολογία σας είναι δεν είναι καλή, να φοράτε και οι δυο πολύχρωμα ρούχα!
Αντίστοιχα, μπορείς να βρεις έναν τέτοιο κώδικα με την οικογένειά σου και να δεις τη σχέση σας πραγματικά να βελτιώνεται!
Εννοείται πως οι κανόνες είναι για να σπάνε, οπότε προφανώς και κάποιες συμφωνίες μπορούν ν’ ανεχτούν μια αθέτηση, αλλά όχι να μην τηρούνται ποτέ!
