Ξέρετε γιατί μυρίζουν τα πόδια σας; Το ανθρώπινο πόδι έχει περισσότερους ιδρωτοποιούς αδένες από οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματος. Όταν αυτοί οι ιδρωτοποιοί αδένες υπερδραστηριοποιούνται, μπορούν να παράγουν περισσότερο ιδρώτα από ό,τι μπορεί να εξατμιστεί το σώμα, οδηγώντας σε ιδρωμένα και δύσοσμα πόδια.
Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στην υπερλειτουργία των ιδρωτοποιών αδένων, όπως:
• Φορώντας παπούτσια που δεν αναπνέουν.
• Έχοντας μια δουλειά που απαιτεί από εσάς να στέκεστε για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
• Να είναι κάποιος υπέρβαρος.
• Έχοντας μια ιατρική πάθηση που προκαλεί αυξημένη εφίδρωση (όπως υπεριδρωσία).
Εάν υποφέρετε από δυσοσμία στα πόδια, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ανακουφίσετε το πρόβλημα:
• Πλένετε τα πόδια σας κάθε μέρα με σαπούνι και νερό.
• Στεγνώστε καλά τα πόδια σας, ειδικά ανάμεσα στα δάχτυλα.
• Φοράτε παπούτσια που είναι κατασκευασμένα από υλικά που αναπνέουν, όπως δέρμα ή καμβά.
• Αλλάζετε συχνά τις κάλτσες σας και επιλέξτε κάλτσες από υλικά που απομακρύνουν την υγρασία από το δέρμα.
• Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αντιιδρωτικό χωρίς συνταγή γιατρού στα πόδια σας.
• Εάν έχετε μια ιατρική πάθηση που προκαλεί υπερβολική εφίδρωση στα πόδια σας, μιλήστε με το γιατρό σας για πιθανές θεραπείες.
Πηγή: https://www.xtesini.gr/
