Αν παρατηρείτε ότι τα νύχια σας ξεφλουδίζουν, δεν είστε μόνοι! Το ξεφλούδισμα των νυχιών είναι ένα κοινό πρόβλημα και μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες. Για να προσδιορίσετε την αιτία και την καλύτερη πορεία δράσης, είναι σημαντικό να κατανοήσετε τις υποκείμενες αιτίες του ξεφλουδίσματος των νυχιών.
Υπάρχουν πολλές κοινές αιτίες για το ξεφλούδισμα των νυχιών. Ένα από τα πιο συνηθισμένα είναι η έλλειψη υγρασίας. Τα νύχια μας πρέπει να ενυδατώνονται και να τρέφονται για να παραμείνουν υγιή και δυνατά. Η έκθεση σε σκληρές χημικές ουσίες, το συχνό πλύσιμο των χεριών και τα σκληρά απορρυπαντικά μπορούν όλα να αφαιρέσουν την υγρασία από τα νύχια, οδηγώντας σε ξεφλούδισμα. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε ενυδατικά γάντια όταν πλένετε πιάτα ή άλλες δραστηριότητες που περιλαμβάνουν επαφή με νερό.
Μια άλλη πιθανή αιτία για το ξεφλούδισμα των νυχιών είναι η ανεπάρκεια βιταμινών. Εάν δεν λαμβάνετε αρκετές βιταμίνες και μέταλλα, όπως ο ψευδάργυρος, η βιοτίνη και η βιταμίνη Ε, μπορεί τα νύχια σας να γίνουν αδύναμα και να αρχίσουν να ξεφλουδίζουν. Εάν πιστεύετε ότι η ανεπάρκεια βιταμινών θα μπορούσε να είναι η αιτία, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη ενός συμπληρώματος.
Οι μυκητιασικές λοιμώξεις είναι μια άλλη πιθανή αιτία για το ξεφλούδισμα των νυχιών. Εάν τα νύχια σας έχουν κίτρινη ή πράσινη απόχρωση και είναι παχιά και εύθραυστα, είναι πιθανό να έχετε μυκητιασική λοίμωξη. Οι μυκητιάσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν με αντιμυκητιακά φάρμακα, αλλά είναι σημαντικό να μιλήσετε πρώτα με το γιατρό σας.
Τέλος, το τραύμα των νυχιών μπορεί να προκαλέσει ξεφλούδισμα. Εάν χρησιμοποιείτε τα νύχια σας ως εργαλεία, όπως για να ανοίξετε κονσέρβες ή να αφαιρέσετε τα καπάκια των μπουκαλιών, ή έχετε κάνει πρόσφατα μανικιούρ, όλα αυτά μπορεί να προκαλέσουν μικρή ζημιά στα νύχια σας και να οδηγήσουν σε ξεφλούδισμα.
Ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε το ξεφλούδισμα των νυχιών είναι να τα διατηρήσετε ενυδατωμένα και τρέφονται. Χρησιμοποιήστε μια θρεπτική κρέμα χεριών μετά από κάθε πλύσιμο και αποφύγετε να χρησιμοποιείτε τα νύχια σας ως εργαλεία. Εάν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε ανεπάρκεια βιταμινών, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη ενός συμπληρώματος. Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε μυκητιασική λοίμωξη, ζητήστε ιατρική συμβουλή.
Πηγή: https://www.xtesini.gr/
