Όταν αντιμετωπίζετε τις προκλήσεις της ζωής, ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολα φαίνονται τα πράγματα, η σκληρή αλήθεια είναι ότι πρέπει να αναλάβετε την ευθύνη για τον εαυτό σας και να είστε αυτός που θα σώσει τον εαυτό σας. Ο καθένας από εμάς έχει τη δύναμη μέσα του να σώσει τον εαυτό του, αλλά κανείς δεν μπορεί να σας βοηθήσει αν δεν θέλετε να σωθείτε.
Δεν πρέπει ποτέ να βασίζεστε σε άλλους για να σας βγάλουν από δύσκολες καταστάσεις. Σίγουρα, το να καλέσετε έναν φίλο για να κλάψετε ή να συμβουλεύσετε είναι χρήσιμο, αλλά τελικά εναπόκειται σε εσάς να κάνετε τα απαραίτητα βήματα για να κάνετε μια θετική αλλαγή. Η αναζήτηση βοήθειας από άλλους ανθρώπους είναι ένα αποτελεσματικό βήμα που πρέπει να κάνετε, αλλά τελικά, το είδος της βοήθειας που χρειάζεστε μπορεί να προέλθει μόνο από εσάς.
Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να αναγνωρίσετε ότι συμβαίνουν πράγματα και είναι εντάξει να ζητήσετε βοήθεια, αλλά και να κατανοήσετε ότι εξαρτάται από εσάς να κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές που θα καταλήξουν να βελτιώσουν τη ζωή σας. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε ότι, ενώ είναι πολύ καλό να λαμβάνετε βοήθεια από άλλους, είναι σημαντικό να αναλάβετε την πρωτοβουλία να εργαστείτε για τη βελτίωση της ζωής ή της κατάστασής σας. Το πρώτο βήμα είναι να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και να αναγνωρίζετε τους τομείς της ζωής σας που χρειάζονται βελτίωση. Μόλις θέσετε εφικτούς στόχους και αρχίσετε να κάνετε τα απαραίτητα βήματα για να τους πετύχετε, σύντομα θα δείτε ότι είστε ο μόνος που μπορείτε να σώσετε τον εαυτό σας.
Η ιδέα της αναζήτησης βοήθειας όταν χρειάζεται συχνά αντιμετωπίζεται με αντίσταση και φόβο, αλλά πρέπει να θυμάστε ότι είναι εντάξει να ζητάτε βοήθεια όταν χρειάζεται. Καθένας από εμάς θα αντιμετωπίσει διαφορετικά είδη αγώνων στη διάρκεια της ζωής του και είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι ανεξάρτητα από το πόσο μόνος μπορεί να νιώθετε, υπάρχουν πολλοί πόροι στα χέρια σας για να σας βοηθήσουν. Μπορείτε να απευθυνθείτε σε φίλους και συγγενείς, να κάνετε χρήση της θεραπείας, να παρακολουθήσετε μαθήματα ή να βρείτε έναν μέντορα, αλλά παρ’ όλους αυτούς τους πόρους, στο τέλος εξαρτάται από εσάς να σώσετε τον εαυτό σας.
Κανείς δεν μπορεί να σε σώσει αν δεν θέλεις να σωθείς. Πρέπει να βρεις το θάρρος να αναλάβεις την ευθύνη του εαυτού σου και να είσαι αρκετά γενναίος για να κάνεις τις αλλαγές που θα σε σώσουν. Να είστε ευγενικοί και να δέχεστε τη βοήθεια των γύρω σας, αλλά τελικά, η δύναμη είναι μέσα σας να πάρετε τον έλεγχο της ζωής σας και να είστε αυτός που θα σώσετε τον εαυτό σας.
Πηγή: https://www.xtesini.gr/