Αν ψάχνετε για μια διατροφική δύναμη, την έχετε βρει στη γύρη των μελισσών. Αυτή η κίτρινη σκόνη αποτελείται από περίπου 40% πρωτεΐνη και είναι επίσης μια πλούσια πηγή βιταμινών, μετάλλων, υδατανθράκων, λιπιδίων και ενζύμων.
Η γύρη των μελισσών χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή ιατρική για τις θεραπευτικές της ιδιότητες. Και η σύγχρονη επιστήμη αρχίζει να υποστηρίζει αυτό που οι αρχαίοι θεραπευτές γνώριζαν από παλιά – ότι η γύρη των μελισσών είναι μια απίστευτα θρεπτική και θεραπευτική τροφή.
Εδώ είναι 9 τρόποι με τους οποίους η γύρη μελισσών μπορεί να ωφελήσει την υγεία σας:
1. Ενισχύει την ενέργεια και την αντοχή
Η γύρη των μελισσών είναι μια πλούσια πηγή υδατανθράκων, πρωτεϊνών, βιταμινών Β και άλλων θρεπτικών συστατικών που μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση των επιπέδων ενέργειας και της αντοχής.
2. Ενισχύει τη διανοητική εστίαση και συγκέντρωση
Οι βιταμίνες Β στη γύρη των μελισσών μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ενίσχυση της πνευματικής εστίασης και συγκέντρωσης.
3. Μειώνει τη Φλεγμονή
Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της γύρης μελισσών μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής σε όλο το σώμα.
4. Θεραπεύει πληγές και εγκαύματα
Οι θεραπευτικές ιδιότητες της γύρης μελισσών την καθιστούν αποτελεσματική θεραπεία για πληγές και εγκαύματα.
5. Βοηθά στην πέψη
Η γύρη των μελισσών μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της πέψης και στην πρόληψη των πεπτικών διαταραχών.
6. Μειώνει τα συμπτώματα αλλεργίας
Η γύρη των μελισσών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων αλλεργίας απευαισθητοποιώντας το ανοσοποιητικό σύστημα στα αλλεργιογόνα.
7. Ενισχύει το ανοσοποιητικό
Οι βιταμίνες, τα μέταλλα και τα ένζυμα στη γύρη των μελισσών μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
8. Βελτιώνει την υγεία του δέρματος
Η γύρη των μελισσών μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας του δέρματος μειώνοντας τη φλεγμονή και προάγοντας την επούλωση των πληγών.
9. Προλαμβάνει τον καρκίνο
Τα αντιοξειδωτικά στη γύρη των μελισσών μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία από την κυτταρική βλάβη και στην πρόληψη του καρκίνου.
Όπως μπορείτε να δείτε, η γύρη των μελισσών είναι μια διατροφική δύναμη με ένα ευρύ φάσμα πλεονεκτημάτων για την υγεία. Αν ψάχνετε για έναν φυσικό τρόπο για να ενισχύσετε την υγεία σας, η γύρη μελισσών είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε.
Πηγή: https://www.xtesini.gr/
