Βούρτσισμα δοντιών: Καλύτερα πριν ή μετά το πρωινό;

Η συζήτηση για το αν είναι καλύτερο να βουρτσίζετε τα δόντια πριν ή μετά το πρωινό είναι μια συζήτηση που υπάρχει εδώ και χρόνια. Υπάρχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα και στις δύο πλευρές του επιχειρήματος, επομένως εναπόκειται πραγματικά στο άτομο να αποφασίσει τι λειτουργεί καλύτερα γι ‘αυτόν.

Όσοι βουρτσίζουν τα δόντια τους πριν το πρωινό, υποστηρίζουν ότι με αυτόν τον τρόπο αφαιρούνται τυχόν βακτήρια που μπορεί να έχουν συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια της νύχτας. Το πρωινό είναι συνήθως μια περίοδος που οι άνθρωποι τρώνε τροφές με ζάχαρη, που μπορεί να προκαλέσουν τερηδόνα, επομένως είναι σημαντικό να βουρτσίζετε πριν φάτε οτιδήποτε.

Όσοι βουρτσίζουν τα δόντια τους μετά το πρωινό, υποστηρίζουν ότι με αυτόν τον τρόπο τους επιτρέπει να αφαιρέσουν τυχόν σωματίδια τροφής που μπορεί να έχουν κολλήσει στα δόντια τους. Το πρωινό είναι επίσης μια περίοδος που οι άνθρωποι τείνουν να βιάζονται, οπότε το βούρτσισμα μετά τους δίνει την ευκαιρία να χαλαρώσουν και να αφιερώσουν χρόνο.

Λοιπόν, ποια είναι η ετυμηγορία; Δεν υπάρχει σωστή ή λάθος απάντηση σε αυτήν την ερώτηση – είναι πραγματικά στο χέρι του ατόμου να αποφασίσει τι λειτουργεί καλύτερα για αυτόν. Εάν είστε κάποιος που του αρέσει να αφιερώνει το χρόνο του και να χαλαρώνει ενώ βουρτσίζει τα δόντια του, τότε το βούρτσισμα μετά το πρωινό μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή για εσάς. Ωστόσο, εάν είστε κάποιος που ανησυχεί για την αφαίρεση όλων των ιχνών βακτηρίων από τα δόντια σας, τότε το βούρτσισμα πριν το πρωινό μπορεί να είναι ο καλύτερος τρόπος.