Όλοι έχουμε ακούσει το ρητό: «Αν δεν φροντίζεις εσύ για αυτό που έχεις, κάποιος άλλος θα το κάνει». Και ενώ αυτό ισχύει σίγουρα σε πολλές πτυχές της ζωής, είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν πρόκειται για σχέσεις.
Σκεφτείτε το ως εξής: αν δεν κάνετε προσπάθεια να καλλιεργήσετε τη σχέση σας, είναι θέμα χρόνου να έρθει κάποιος άλλος που θα το κάνει. Ο σύντροφός σας θα αρχίσει να αισθάνεται παραμελημένος και θα είναι πιο ανοιχτός στην ιδέα να βρει κάποιον που θα τον εκτιμήσει.
Έτσι, εάν θέλετε να διατηρήσετε τη σχέση σας ισχυρή, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τη φροντίζετε. Πρέπει να αφιερώσετε χρόνο και προσπάθεια για να βεβαιωθείτε ότι η σχέση σας είναι υγιής και ευτυχισμένη.
Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να φροντίσετε τη σχέση σας:
1. Επικοινωνήστε με τον σύντροφό σας.
Βεβαιωθείτε ότι διατηρείτε την επικοινωνία με τον σύντροφό σας. Αυτό σημαίνει όχι μόνο να μιλάμε για μεγάλα πράγματα, αλλά και για μικρά πράγματα. Ενημερώστε τους τι συμβαίνει στη ζωή σας και ακούστε τι έχουν να πουν.
2. Περάστε χρόνο μαζί.
Είναι σημαντικό να περνάτε ποιοτικό χρόνο μαζί, ακόμα κι αν είναι μόνο λίγα λεπτά κάθε μέρα. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο αν είστε και οι δύο απασχολημένοι, αλλά είναι σημαντικό να κάνετε την προσπάθεια.
3. Να είστε στοργικοί.
Το σωματικό άγγιγμα είναι σημαντικό σε κάθε σχέση. Είτε κρατάτε τα χέρια, αγκαλιά ή σεξ, βεβαιωθείτε ότι δείχνετε στοργή στον σύντροφο σας.
4. Δείξτε την εκτίμησή σας.
Ενημερώστε τον σύντροφό σας πόσο τον εκτιμάτε. Αυτό μπορεί να γίνει με λόγια, πράξεις ή και τα δύο.
5. Να είστε υποστηρικτικοί.
Να είστε εκεί για τον σύντροφό σας όταν σας χρειάζεται. Προσφέρετε την υποστήριξη και την κατανόησή σας, ακόμα κι αν δεν συμφωνείτε μαζί τους.
6. Επίλυση συγκρούσεων.
Είναι αναπόφευκτο να έχετε διαφωνίες με τον σύντροφό σας. Αλλά είναι σημαντικό να προσπαθήσετε να τα επιλύσετε με υγιή τρόπο.
7. Φροντίστε τον εαυτό σας.
Είναι σημαντικό να φροντίζετε τον εαυτό σας, τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά. Αυτό θα σας κάνει καλύτερο σύντροφο και θα βοηθήσει τη σχέση σας συνολικά.
Η φροντίδα της σχέσης σας απαιτεί προσπάθεια, αλλά αξίζει τον κόπο. Αν θέλετε να έχετε μια ευτυχισμένη και υγιή σχέση, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τη φροντίζετε.
Πηγή: https://www.xtesini.gr/