Για πολλούς από εμάς, η ζωή μας διέπεται σε μεγάλο βαθμό από τις απόψεις των άλλων. Τείνουμε να νοιαζόμαστε βαθιά για το τι πιστεύουν για εμάς οι συνομήλικοί μας, η οικογένειά μας, ακόμη και οι ξένοι. Αυτό μπορεί να έχει τεράστιο αντίκτυπο στην αυτοεκτίμησή μας, στις αποφάσεις μας και στη συμπεριφορά μας.
Μερικές φορές, αυτό μπορεί να είναι μια θετική επιρροή. Για παράδειγμα, όταν προσπαθούμε να ευχαριστήσουμε τους άλλους, μπορούμε να υιοθετήσουμε θετικές συνήθειες και συμπεριφορές που οδηγούν σε μια καλύτερη ζωή. Ωστόσο, όταν ανησυχούμε υπερβολικά για τις απόψεις των άλλων, μπορεί να γίνει εμπόδιο. Αρχίζουμε να επικεντρωνόμαστε στην προσπάθεια να ευχαριστήσουμε τους άλλους, αντί να επιδιώκουμε αυτό που είναι σωστό για εμάς.
Όταν δίνουμε υπερβολική βαρύτητα στη γνώμη των άλλων, μπορεί να καταλήξουμε να παραβλέπουμε τους δικούς μας στόχους και αξίες. Μπορούμε να συγκεντρωθούμε τόσο πολύ στην προσπάθεια να κερδίσουμε την έγκριση των άλλων, που αρχίζουμε να αγνοούμε τις δικές μας επιθυμίες. Αυτό μπορεί να μας οδηγήσει να λάβουμε αποφάσεις στις οποίες δεν πιστεύουμε πραγματικά ή να καταπνίξουμε τις δικές μας μοναδικές αξίες για να ταιριάξουμε.
Το κλειδί για να ζήσετε μια αυθεντική ζωή είναι να σταματήσετε να ενδιαφέρεστε για το τι σκέφτονται οι άλλοι. Όταν σταματήσουμε να ανησυχούμε για το τι μπορεί να σκέφτονται οι άλλοι για εμάς, μπορούμε να είμαστε ο πραγματικός μας εαυτός και να επιδιώκουμε τους δικούς μας στόχους. Μπορούμε να πάρουμε αποφάσεις με βάση τις δικές μας αξίες και πεποιθήσεις, χωρίς να φοβόμαστε την κρίση. Μπορούμε να είμαστε ειλικρινείς και αυθεντικοί, χωρίς να νιώθουμε την ανάγκη να συμβιβάσουμε τις πεποιθήσεις μας.
Όταν σταματήσουμε να νοιαζόμαστε για τις απόψεις των άλλων, γινόμαστε πραγματικά ελεύθεροι. Απελευθερωνόμαστε από την ανάγκη να ευχαριστούμε τους άλλους και μπορούμε να αρχίσουμε να εστιάζουμε σε αυτό που πραγματικά θέλουμε από τη ζωή. Μπορούμε να είμαστε ειλικρινείς και αυθεντικοί, χωρίς να ανησυχούμε για την κρίση των άλλων.
Έτσι, αν θέλετε να είστε πραγματικά ελεύθεροι, σταματήστε να ενδιαφέρεστε για το τι σκέφτονται οι άλλοι. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να είστε ο πραγματικός εαυτός σας και να επιδιώκετε τους δικούς σας στόχους.
Πηγή: https://www.xtesini.gr/