Κυριακή, 15 Φεβρουαρίου, 2026

Σοφία

υγεια

Πόνος στη γνάθο: αιτίες, σημάδια και άμεσες λύσεις

Πόνος στη γνάθο; Μάθε βασικές αιτίες, επικίνδυνα σημάδια και απλές κινήσεις ανακούφισης. Προστάτεψε σήμερα την υγεία σου!

Πόνος στο πέλμα: αιτίες, λύσεις και πότε ανησυχείς

Πόνος στο πέλμα; Μάθε βασικές αιτίες, απλές λύσεις ανακούφισης και πότε χρειάζεται γιατρό. Προστάτεψε τα πόδια σου ξεκινώντας σήμερα!

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Πρωινό ντους ή βραδινό; Ποια συνήθεια κερδίζει;

Πρωινό ντους ή βραδινό ντους; Ανακάλυψε ποια συνήθεια ταιριάζει καλύτερα στο σώμα και την ενέργειά σου και δοκίμασε την σήμερα!

Τεχνική αναπνοής 4-7-8 ή αναπνοή κουτιού;

Η τεχνική αναπνοής 4-7-8 και η αναπνοή κουτιού μειώνουν το άγχος διαφορετικά. Ανακάλυψε ποια σου ταιριάζει και δοκίμασέ τη σήμερα!

Συναισθηματική αποφόρτιση: γράψιμο ή συζήτηση;

Συναισθηματική αποφόρτιση με γράψιμο ή συζήτηση; Ανακάλυψε ποια μέθοδος σου ταιριάζει πραγματικά και βελτίωσε τη ψυχική σου ισορροπία σήμερα!

ΣΧΕΣΕΙΣ

Συναισθηματικά όρια: προστασία ή υπερβολή;

Συναισθηματικά όρια ή συνεχής διαθεσιμότητα; Μάθε ποια στάση προστατεύει την ψυχική σου υγεία και πώς να βάζεις όρια με σεβασμό!

Οικογενειακό group στο Viber: αγάπη, νεύρα και λύσεις

Οικογενειακό group στο Viber με ατελείωτες καλημέρες; Δες γιατί το λατρεύω, πώς με τρελαίνει και πώς να το απολαύσεις χωρίς νεύρα!

Διαχείριση συγκρούσεων στη σχέση: συζήτηση ή χρόνος εκτός;

Διαχείριση συγκρούσεων στη σχέση χωρίς δράμα! Μάθε πότε βοηθά η άμεση συζήτηση και πότε ο «χρόνος εκτός» – δοκίμασέ το σήμερα.

Εναλλακτικά

Συνταγες

Μαγείρεμα ρυζιού: Πώς να μην κολλάει ποτέ

Μαγείρεμα ρυζιού χωρίς λάθη; Μάθε βήμα-βήμα πώς να πετυχαίνεις πάντα σπυρωτό ρύζι και δοκίμασε τις πρακτικές συμβουλές σήμερα!

LIFE HACKS

Σωστή κατάψυξη τροφίμων: 9 μυστικά για ασφάλεια

Σωστή κατάψυξη τροφίμων σημαίνει ασφάλεια, γεύση και οικονομία! Μάθε 9 απλά μυστικά για να οργανώσεις τον καταψύκτη σου και να γλιτώνεις σπατάλες.

ΓΕΝΙΚΑ

Σκούπα ρομπότ: πρακτικός οδηγός πριν την αγορά

Σκούπα ρομπότ για καθαρό σπίτι χωρίς κόπο; Μάθε τι πραγματικά κάνει, τι όχι και πώς να διαλέξεις σωστό μοντέλο πριν αγοράσεις.

ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

ΜΑΡΙΑ ΑΝΑΜΑΤΕΡΟΥ– «ΣΜΥΡΙΔΑ» από την Spider Music.

Νέο EP από τη Spider Music Η Μαρία Αναματερού παρουσιάζει το νέο της EP με τίτλο «Σμυρίδα», μια μουσική δουλειά που αντλεί έμπνευση από την παράδοση, τη νησιώτικη μουσική κληρονομιά και...

ΒΡΕΙΤΕ ΜΑΣ

70,617ΥποστηρικτέςΚάντε Like

ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

επικαιροτητα

Ειδήσεις | 15 Φεβρουαρίου 2026 – Μεσημβρινό δελτίο

Ειδήσεις | 15 Φεβρουαρίου 2026 - Μεσημβρινό δελτίο Ενημερωθείτε για τις πιο σημαντικές ειδήσεις από την Ευρώπη και όχι μόνο στις 15 Φεβρουαρίου...

Βενεζουέλα: Απεργία πείνας ξεκίνησαν συγγενείς πολιτικών κρατουμένων

Βενεζουέλα: Απεργία πείνας ξεκίνησαν συγγενείς πολιτικών κρατουμένων Την ίδια ώρα στην εθνοσυνέλευση γίνεται διάλογος για να ψηφιστεί νομοσχέδιο που θα τους δώσει αμνηστία...

Το euronews στη Νέα Σκήτη του Άθω: Η φωνή του Γέροντα Δαμασκηνού γίνεται κοινή προσευχή

Το euronews στη Νέα Σκήτη του Άθω: Η φωνή του Γέροντα Δαμασκηνού γίνεται κοινή προσευχή Στην Ιερά Καλύβη των Αγίων Αναργύρων, στη Νέα...

Ειδήσεις | 15 Φεβρουαρίου 2026 – Πρωινό δελτίο

Ειδήσεις | 15 Φεβρουαρίου 2026 - Πρωινό δελτίο Ενημερωθείτε για τις πιο σημαντικές ειδήσεις από την Ευρώπη και όχι μόνο στις 15 Φεβρουαρίου...

Πρόγνωση χιονόπτωσης (2026/02/15)

Πρόγνωση χιονόπτωσης (2026/02/15) Η πρόγνωση χιονόπτωσης παρέχει τις πιο πρόσφατες πληροφορίες και τις προγνώσεις απευθείας από τις πίστες των χιονοδρομικών κέντρων σε όλη...

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Ανακάλυψε γιατί το μαγείρεμα με παρέα μετατρέπει κάθε γεύμα σε γιορτή! Μάθε τα οφέλη και πώς μπορεί να αλλάξει τη σύγχρονη ζωή σου.
AdvertismentGoogle search engine
AdvertismentGoogle search engineGoogle search engine

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΣΧΟΛΙΑ