Πέμπτη, 19 Φεβρουαρίου, 2026

Σοφία

υγεια

Πονοκέφαλος τάσης: αιτίες, συμπτώματα και λύσεις

Πονοκέφαλος τάσης: μάθε αιτίες, συμπτώματα και πρακτικές λύσεις ανακούφισης και πρόληψης. Προστάτευσε την καθημερινότητά σου με απλά βήματα!

Λιπαρό δέρμα προσώπου: αιτίες και απλές λύσεις

Λιπαρό δέρμα προσώπου; Μάθε αιτίες, ρουτίνα και μυστικά που μειώνουν γυαλάδα και σπυράκια. Εφάρμοσε τα tips και δες διαφορά!

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Πρωινό ντους ή βραδινό; Ποια συνήθεια κερδίζει;

Πρωινό ντους ή βραδινό ντους; Ανακάλυψε ποια συνήθεια ταιριάζει καλύτερα στο σώμα και την ενέργειά σου και δοκίμασε την σήμερα!

Τεχνική αναπνοής 4-7-8 ή αναπνοή κουτιού;

Η τεχνική αναπνοής 4-7-8 και η αναπνοή κουτιού μειώνουν το άγχος διαφορετικά. Ανακάλυψε ποια σου ταιριάζει και δοκίμασέ τη σήμερα!

Συναισθηματική αποφόρτιση: γράψιμο ή συζήτηση;

Συναισθηματική αποφόρτιση με γράψιμο ή συζήτηση; Ανακάλυψε ποια μέθοδος σου ταιριάζει πραγματικά και βελτίωσε τη ψυχική σου ισορροπία σήμερα!

ΣΧΕΣΕΙΣ

Συναισθηματικά όρια: προστασία ή υπερβολή;

Συναισθηματικά όρια ή συνεχής διαθεσιμότητα; Μάθε ποια στάση προστατεύει την ψυχική σου υγεία και πώς να βάζεις όρια με σεβασμό!

Οικογενειακό group στο Viber: αγάπη, νεύρα και λύσεις

Οικογενειακό group στο Viber με ατελείωτες καλημέρες; Δες γιατί το λατρεύω, πώς με τρελαίνει και πώς να το απολαύσεις χωρίς νεύρα!

Διαχείριση συγκρούσεων στη σχέση: συζήτηση ή χρόνος εκτός;

Διαχείριση συγκρούσεων στη σχέση χωρίς δράμα! Μάθε πότε βοηθά η άμεση συζήτηση και πότε ο «χρόνος εκτός» – δοκίμασέ το σήμερα.

Εναλλακτικά

Συνταγες

Μαγείρεμα ρυζιού: Πώς να μην κολλάει ποτέ

Μαγείρεμα ρυζιού χωρίς λάθη; Μάθε βήμα-βήμα πώς να πετυχαίνεις πάντα σπυρωτό ρύζι και δοκίμασε τις πρακτικές συμβουλές σήμερα!

LIFE HACKS

Μυρωδιά τσιγάρου στο σπίτι: 9 τρόποι για φρεσκάδα

Μυρωδιά τσιγάρου στο σπίτι; Μάθε 9 απλούς, φυσικούς τρόπους για μόνιμη φρεσκάδα και προστάτεψε την υγεία της οικογένειάς σου τώρα!

ΓΕΝΙΚΑ

Σκούπα ρομπότ: πρακτικός οδηγός πριν την αγορά

Σκούπα ρομπότ για καθαρό σπίτι χωρίς κόπο; Μάθε τι πραγματικά κάνει, τι όχι και πώς να διαλέξεις σωστό μοντέλο πριν αγοράσεις.

ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

ΠΑΝΟΣ ΜΑΡΓΕΛΗΣ – νέο τραγούδι «Άπιστη » από την Spider Music.

Ο Πάνος Μαργέλης παρουσιάζει το νέο του single με τίτλο «Άπιστη», ένα δυναμικό pop τραγούδι με έντονο λαϊκό ηχόχρωμα, που κυκλοφορεί ψηφιακά στις 14 Φεβρουαρίου από τη Spider Music. Τους στίχους και...

ΒΡΕΙΤΕ ΜΑΣ

70,617ΥποστηρικτέςΚάντε Like

ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

επικαιροτητα

Βρετανία: Συνελήφθη ο έκπτωτος πρίγκιπας Άντριου – Εμπλέκεται στην υπόθεση Έπστιν

Βρετανία: Συνελήφθη ο έκπτωτος πρίγκιπας Άντριου - Εμπλέκεται στην υπόθεση Έπστιν Η υπόθεση σχετίζεται με τις διασυνδέσεις του έκπτωτου πρίγκιπα του Ηνωμένου...

Ιταλία: Ψηφιακός εθισμός μεταξύ των νέων-Ποσοστά και αιτίες ενός ανησυχητικού φαινομένου

Ιταλία: Ψηφιακός εθισμός μεταξύ των νέων-Ποσοστά και αιτίες ενός ανησυχητικού φαινομένου Σε Γαλλία, Ισπανία και Ιταλία μαίνεται η συζήτηση για το πώς θα...

Νότια Κορέα: Ισόβια στον πρώην πρόεδρο Γιουν για την επιβολή στρατιωτικού νόμου

Νότια Κορέα: Ισόβια στον πρώην πρόεδρο Γιουν για την επιβολή στρατιωτικού νόμου Το δικαστήριο έκρινε ότι η σύντομη επιβολή του στρατιωτικού νόμου ισοδυναμούσε...

Χορευτική ομάδα σε καλλιτεχνική διαμαρτυρία στην Ουάσινγκτον για τους πυροβολισμούς στη Μινεάπολις

Χορευτική ομάδα σε καλλιτεχνική διαμαρτυρία στην Ουάσινγκτον για τους πυροβολισμούς στη Μινεάπολις Μια επαγγελματική ομάδα χορού έδωσε ερμηνευτικές παραστάσεις στην Ουάσινγκτον, τιμώντας διαδηλωτές...

Οκτώ σκιέρ βρέθηκαν νεκροί σε χιονοστιβάδα στην Καλιφόρνια

Οκτώ σκιέρ βρέθηκαν νεκροί σε χιονοστιβάδα στην Καλιφόρνια Οκτώ σοροί έχουν ανασυρθεί μετά τη φονική χιονοστιβάδα στη λίμνη Τάχο, ενώ ένας σκιέρ παραμένει...

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Ανακάλυψε γιατί το μαγείρεμα με παρέα μετατρέπει κάθε γεύμα σε γιορτή! Μάθε τα οφέλη και πώς μπορεί να αλλάξει τη σύγχρονη ζωή σου.
AdvertismentGoogle search engine
AdvertismentGoogle search engineGoogle search engine

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΣΧΟΛΙΑ